[문의] 견적 질문은 아니지만 구성에 궁금한 점이 있습니다(컴린이)

보드를 b460 이나 박격포 같은걸 쓰면
i5-10400 기준으로 램 3200짜리를 달면 2933?
으로 자동 오버가 되는건가요? 아니면 바이오스에서
램오버 설정을 하면 오버가 되는게 맞나요?
램오버는 혹시 z계열 보드만 가능한건가요? 이게 매우 헷갈립니다

Cpu를 i5-10400 기준으로 전력제한해제만 하려고 생각중인데
이게 가능한 최소한의 보드가 b460 이라고 다른글에서 찾아봤는데
이 경우 부스트 클럭 4.0ghz를 뽑아주면 기본 쿨러로 발열 감당이
될까요? 아니면 사제 쿨러를 달아야할까요?

아직 모르는게 많아 두루뭉술하게 질문해서 죄송합니다
이왕 컴퓨터 맞추는거 좀 확실하게 알고 맞추고 싶어져서요.
컴고수님들께 꼭 물어보고 싶은 내용이어서 견적게인데도
염치 불구하고 질문 드립니다 ㅠㅠ 양해부탁드려요