- 계층 ㅇㅎ) 의외로 현실적인 가슴크기 [21]
- 유머 카리나한테 핸드폰 뺏긴 남학생 [23]
- 기타 여자가 직접 시연 홍보하는 기구 [17]
- 연예 민희진 무속인과의 카톡 일부 공개됨 [35]
- 계층 적당한 꼬1추 크기 [7]
- 지식 강형욱의 일로 보는 페미니즘의 결말 미리보기 [27]
오픈 이슈 갤러리
전체보기
모바일 상단 메뉴
본문 페이지
[기타] 퇴근 런닝4일차 ㅎㅂ
퇴근후 집앞 공원 런닝1시간씩했습니다 식사량을 조금씩 줄였고
저녁엔 닭찌찌 소세지 1개 두부 1/5 모 씩 먹고 있습니다
가장 좋은건 야식을 끊으니 효과가 쩌는것 같습니다
80.5 에서 4일정도 런닝과 집에서 웨이트 했습니다
오늘도 너무 기대됩니다
역시 사람은 운동을 해야되나봅니다
어제까지 샤워후 76.5 네욤 69까지 달려보겠습니다
저녁엔 닭찌찌 소세지 1개 두부 1/5 모 씩 먹고 있습니다
가장 좋은건 야식을 끊으니 효과가 쩌는것 같습니다
80.5 에서 4일정도 런닝과 집에서 웨이트 했습니다
오늘도 너무 기대됩니다
역시 사람은 운동을 해야되나봅니다
어제까지 샤워후 76.5 네욤 69까지 달려보겠습니다
아래 URL을 전체선택하고 복사하세요.
SecretStory
모바일 게시판 하단버튼
ㅇㅇㄱ 지금 뜨는 글
모바일 게시판 리스트
-
0 댓글이슈 양구 전방서 20대 군장교, 차량 안에서 숨진채 발견..
레이키얀
Lv.72
조회 114
15:41
-
3 댓글이슈 탈덕수용소 근황
폭유매니아
Lv.86
조회 383
15:38
-
2 댓글계층 우리집은 가난했고 그는 불행 했다
Nozdormu
Lv.87
조회 251
15:38
-
1 댓글지식 나치 독일 이후 분단 시대 독일의 지하철
호루래기
Lv.74
조회 258
15:37
-
8 댓글계층 댓글창 박살날 강유미 브라이덜 샤워
Nozdormu
Lv.87
조회 910
추천 1
15:35
-
0 댓글이슈 이재명대표 대북송금 쌍방울문서지원뜨 Lv.43 조회 271 15:35 -
1 댓글연예 기자와 추격전하는 탈덕수용소
슬기로움
Lv.90
조회 207
15:35
-
0 댓글이슈 최고존엄 김거늬 명품 수수 수사 근황 ㅋㅋ지원뜨 Lv.43 조회 316 15:34 -
0 댓글연예 에스파 "뉴진스와 대기실서 하트 주고 받아…좋은 동료"스탠딩넥스트 Lv.78 조회 497 15:28 -
13 댓글이슈 "묶은 정관 풀어서 저출생 해결"... 서울시 올해 추경 1조 5110억원 편성
안녕하신가영
Lv.82
조회 574
15:28
-
5 댓글계층 올해 결혼 예정인데도 몇 년째 믿어주는 시청자가 없는 스트리머.스탠딩넥스트 Lv.78 조회 1458 15:26 -
2 댓글계층 커피 부심 부리는 아내
Himalaya
Lv.82
조회 950
15:24
-
3 댓글기타 살아라 ! 그대는 아름답다
니카이도후미
Lv.79
조회 515
15:24
-
4 댓글이슈 [단독] 채상병 실종 뒤 임성근 “애들 언론 접촉 안 돼…트라우마 나중 문제두차이햄 Lv.70 조회 474 15:21 -
15 댓글연예 탈덕수용소 실물 공개에 트위터 반응
잘빠진자
Lv.45
조회 1906
15:19
-
32 댓글이슈 저출산 해결방법알카드소마 Lv.82 조회 1121 추천 4 15:17 -
1 댓글이슈 국짐에서 이재명 대표의 강력함에 ㅈ됨을 느끼는 중Weburn Lv.63 조회 1232 추천 2 15:16 -
4 댓글연예 에스파, 방시혁 “밟으실수 있죠?”에 “그냥 우리 활동에 매진”
잘빠진자
Lv.45
조회 940
15:16
-
40 댓글유머 제발 카톡할 때 ... 좀 쓰지마
전자팔찌
Lv.91
조회 1460
15:15
-
2 댓글연예 엔믹스 해원
신시아
Lv.70
조회 390
15:15
-
9 댓글유머 한가인 인스타 근황
풀소유
Lv.81
조회 1426
15:15
-
8 댓글이슈 조국 조민 과거 사진
Nozdormu
Lv.87
조회 1446
추천 1
15:14
-
13 댓글계층 여행 준비할때 정반대라는 타입.
전자팔찌
Lv.91
조회 991
15:13
-
8 댓글계층 현재 주한 중국대사관 앞 트럭시위 현장스탠딩넥스트 Lv.78 조회 753 15:11 -
4 댓글유머 고환에 항상 정자가 부족한 삶에 대해 알아보자
풀소유
Lv.81
조회 1564
15:11
-
9 댓글이슈 삼양식품, 올해 비빔면 포기
나혼자오징어
Lv.86
조회 1069
추천 1
15:10
-
5 댓글이슈 기시다 “北비핵화·한반도 안정, 3국 공동 이익 확인”
Swiss
Lv.95
조회 189
15:09
-
14 댓글계층 20대 여성의 몸을 막 쭈물쭈물 해도 괜찮다는 일본 동네.
전자팔찌
Lv.91
조회 2247
15:08
-
8 댓글계층 현재 크보 리그 1위 투수
Himalaya
Lv.82
조회 1193
15:07
-
8 댓글지식 중국에서 발견한 머리카락 자라는 돌의 비밀
풀소유
Lv.81
조회 1527
15:06
-
3 댓글계층 더쿠가 하이브 까는 이유라는데
Himalaya
Lv.82
조회 827
15:05
-
1 댓글계층 Qwer X 악어의놀이터2 별의 하모니스탠딩넥스트 Lv.78 조회 493 15:03 -
20 댓글연예 속보) 영화 28주 후 후속편 나옴
풀소유
Lv.81
조회 1779
15:03
-
7 댓글연예 임영웅 상암 첫 콘서트 진행요원의 인성
풀소유
Lv.81
조회 1424
추천 3
15:02
-
8 댓글연예 잘생긴 남자의 사회생활 간접체험.
키메이커
Lv.58
조회 1063
15:01
-
11 댓글유머 3연벙으로 또 싸우는 임요환 홍진호
슬기로움
Lv.90
조회 1375
15:01
-
10 댓글기타 횟수 보이는 만화
Krieg0
Lv.77
조회 986
15:00
-
24 댓글계층 남자의 성욕이 궁금했던 여의사.jpg
나혼자오징어
Lv.86
조회 2820
14:59
-
8 댓글이슈 카메라·배우·성우 없는 '생성형AI' 영화제, 부산서 개최
나혼자오징어
Lv.86
조회 770
14:55
-
4 댓글기타 누구 닮은 일본인
휴면아이디
Lv.84
조회 1471
14:54
모바일 게시판 하단버튼
모바일 게시판 페이징
최근 HOT한 콘텐츠
- 게임
- IT
- 유머
- 연예
- 1페이커, 'LoL e스포츠 전설의 전당' 입성
- 2라이엇, 페이커 헌정 '불멸의 전설 아리' 스킨 공개
- 3스마일게이트 신작 MMORPG, '6월 4일' 베일 벗는다
- 4기대 한 몸에 받은 '그 시즌' 시작! 디아블로4 폭발적 반등
- 5태풍으로 진화한 중국 게임업계의 '젊은피'
- 6김형태 대표의 신작은 '프로젝트 위치스'
- 7이제는 콘솔에 도전하는 '마녀의 샘R'
- 8창세기전 모바일, 외전 시리즈 '템페스트' 예고
- 9‘마법소녀 카와이 러블리 즈큥도큥 바큥부큥 루루핑’ 스팀 얼리 액세스 출시
- 10넥슨 루트슈터 신작 '퍼스트 디센던트' 깊게 보기
- 1MSI 노트북×몬스터 헌터 20주년 기념 콜라보 게이밍 노트북 출시
- 2헤드셋은 너무 답답해! 이어폰으로 사운드 플레이가 될까?
- 3밋밋한 PC는 이제 싫어, GAMSUNG 고수가 될 거야
- 4게이밍 감성, 성능 모두 챙겼다! ASUS ROG STRIX G18
- 5HP의 게이밍 기어 브랜드 하이퍼엑스, 플레이엑스포에 나타나다!
- 6한국 진출 본격화 아야네오, "15% 매출의 중요한 시장"
- 7레노버, 퀄컴 CPU 탑재 2종 신제품 출시, 차세대 AI PC 라인업 강화
- 8AI로 게임과 창작 모두 사로잡은 HP OMEN
- 9인텔 차기 프로세서 '루나 레이크', 올해 3분기 출시한다
- 10레노버, 퀄컴 CPU 탑재 2종 신제품 글로벌 출시⋯차세대 AI PC 라인업 강화
-
1
계층
폐지 줍줍
[10]
-
2
계층
성범죄자 전자발찌가 바꿔야 하는 이유
[51]
-
3
계층
제주도 '진짜' 토종 흑돼지 구이
[43]
-
4
유머
친구 사이에 가능? (ㅇㅎ)
[23]
-
5
계층
진짜 못생긴 여자가 느끼는 인생.
[78]
-
6
계층
직관 온 팬들에게 잔소리 하는 양현종
[9]
-
7
연예
민희진 무속인과의 카톡 일부 공개됨
[35]
-
8
계층
최근 노 부서지기 직전인 QWER
[52]
-
9
계층
미용실 운영하는데 때려치고 싶다
[38]
-
10
계층
ㅇㅎㅂ) 12년전 길거리 여름 패션 ㄹㅈㄷ 처자
[14]
이미지 업로드중입니다
(1/5)