커뮤니티메뉴
히어로즈 오브 더 스톰
인벤
로그인
전체서비스
오픈이슈갤러리
전체보기
공지on/off
검색
글쓰기
모바일 검색
제목
제목+내용
닉네임
찾기
닫기
모바일 상단 카테고리
카테고리
전체
유머
이슈
연예
게임
지식
사진
감동
계층
기타
이슈 제외
연예 제외
모바일 상단 메뉴
내글
내 댓글
10추글
본문 페이지
[감동]
고도 비만 초보 다이어트 50일간의 노력
스카니아아델
댓글: 33 개
조회:
9633
추천:
10
2020-10-27 21:08:33
쪽지보내기
이름으로 검색
인장보기
차단하기
총체중감량 7키로 마지막 감량 몸무게 -35kg
24일 까지 걷다가 25일서부터 조깅 인터벌 시작
10월 20일까지 체중 변화 1.3키로 정도 빠지다가
20일서부터 저녁만 식단 조절 하니 급격하게 빠르게 빠짐 ..
오늘 총 7키로 빠젔습니다 ..
3개월만에 만난 교수님이 전에 수술 할때보다 멋잇어젔다고 하네요 ..
키는 184이며 .. 정상 체중 75입니다 ..
오늘 기분이 너무좋아서 치킨 뜯고 .. 목요일부터 일요일까지 열심히 운동 다시해야겟네요 ..
내일은 쉬는날 ..
10
추천확인
신고
스팸신고
공유
스크랩
아래 URL을 전체선택하고 복사하세요.
스카니아아델
메뉴
인장보기
마격주기
모바일 게시판 하단버튼
목록
본문
이전
다음
댓글쓰기
댓글
등록순
|
최신순
|
주사위만
새로고침
새로고침
등록
모바일 게시판 하단버튼
목록
본문
이전
다음
댓글보기
ㅇㅇㄱ 지금 뜨는 글
유머
장동민이 mbc에 출연정지 당했던 이유
[24]
계층
뇌 손상이 심한 사람들의 습관
[30]
계층
작가 오피셜 남깡여창의 뜻
[13]
이슈
ㅇㅎ.맛알못 사과문
[12]
감동
파병에서 돌아온 가족
[30]
계층
북한이 오늘 새벽 살포한 삐라
[10]
모바일 게시판 리스트
이슈
윤석열 정부 "서민 주거 안정위해 로또 당청금 상향"
티알렛
Lv.50
조회 60
11:27
0
댓글
기타
매일 벌어진다는 교도소 꿀잼 매치
Layne
Lv.71
조회 181
11:26
1
댓글
연예
김호중 측, 공개 귀가 갈등에 "故이선균 언급"
잘빠진자
Lv.45
조회 233
11:25
2
댓글
계층
현재 욕먹고있는 티원 프론트
스탠딩넥스트
Lv.78
조회 348
11:25
0
댓글
기타
'생로병사의 비밀' 유투브 업로드가 늦은 이유
니카이도후미
Lv.79
조회 240
추천 1
11:24
2
댓글
유머
어제 회식 술자리에서 있던 일이다ㅋㅋㅋ
Swiss
Lv.95
조회 503
11:23
16
댓글
유머
중소기업 입사 후 단톡방 초대 받음.jpg
Swiss
Lv.95
조회 733
11:21
8
댓글
이슈
[속보]윤, 민주유공자법 등 4개 쟁점법안 재의요구 예정
언어마음문화
Lv.39
조회 219
추천 1
11:21
1
댓글
이슈
참고인 조사 들어간 경찰 (훈련병 사망)
레이키얀
Lv.72
조회 329
11:20
2
댓글
이슈
파산 논란있던 명지대 최근 근황
풀소유
Lv.81
조회 716
11:19
4
댓글
이슈
육군총장 "가혹행위 동의하느냐"에 묵묵부답
잘빠진자
Lv.45
조회 551
11:18
10
댓글
계층
핸드폰 검사 당하는 만화
폭유매니아
Lv.86
조회 451
11:17
2
댓글
이슈
[속보] 전국삼성전자노동조합 즉각 '파업 선언'…삼성전자 창사 첫 파업
하이리슥
Lv.76
조회 791
11:11
9
댓글
유머
크보에서 나온 뚜껑반사 스킬
나혼자오징어
Lv.86
조회 1103
11:11
11
댓글
기타
??? : 이 집 인종차별 너무하네
니카이도후미
Lv.79
조회 961
11:10
7
댓글
이슈
추미애 "尹정권 풍토가 채상병, 훈련병 사망 야기"
잘빠진자
Lv.45
조회 447
추천 4
11:10
2
댓글
계층
식물인 그녀와의 사랑 manhwa
나혼자오징어
Lv.86
조회 874
추천 1
11:05
6
댓글
게임
넥슨 차기작 '카잔' 근황
영상
Gnewx
Lv.73
조회 1539
10:58
23
댓글
유머
간식먹는것도 감시당했다는 강형욱 폭로자
킹리적갓비자
Lv.35
조회 1940
추천 1
10:57
21
댓글
게임
[LOL] 페이커 전설의전당 이벤트 패스 단계별 상세 설명
나혼자오징어
Lv.86
조회 1316
10:57
21
댓글
계층
(ㅎㅂ) 하얗고 뽀얀 눈나
달섭지롱
Lv.92
조회 2047
추천 2
10:56
20
댓글
이슈
로또 한 게임당 1000원, 당첨금액 상향 검토
Watanabeyou
Lv.83
조회 2019
10:54
29
댓글
이슈
교육부 1만명 개인정보 유출
Watanabeyou
Lv.83
조회 707
10:53
7
댓글
이슈
[속보]이재명 "민생회복지원금 차등 지원 수용하겠다"
Weburn
Lv.63
조회 1134
추천 4
10:50
16
댓글
계층
10년만에 재출시 된 포카칩
요기저기거기
Lv.67
조회 1925
10:50
6
댓글
계층
약후) 좋은 말씀 나누러 왔습니다.
Watanabeyou
Lv.83
조회 1700
10:49
6
댓글
이슈
곳곳에 드리운 두창의 흔적…검사 때 쓰던 번호로 이종섭에 전화
두차이햄
Lv.70
조회 807
추천 2
10:48
7
댓글
이슈
복지는 가난한 사람을 위한것이 아니다
스탠딩넥스트
Lv.78
조회 1459
추천 1
10:48
8
댓글
지식
5월29일, 수요일 간추린 아침뉴스
달섭지롱
Lv.92
조회 140
10:48
2
댓글
기타
해외에서 페이커 스킨 여론 곱창난 이유
니카이도후미
Lv.79
조회 2340
10:47
15
댓글
이슈
훈련병 살해 중대장 전공으로 패는 글.
아라랏차
Lv.65
조회 1875
추천 8
10:46
17
댓글
연예
자숙 한다던 유재환, "또 일반인 여성 접근"?
잘빠진자
Lv.45
조회 1485
10:44
11
댓글
계층
1조 8천억 당첨 복권 실물
요기저기거기
Lv.67
조회 2932
추천 59
10:40
16
댓글
유머
명상도 함부로 못하는 세상
Infinidure
Lv.78
조회 1223
10:40
4
댓글
유머
현재 강형욱폭로자가 외면하는 부분
킹리적갓비자
Lv.35
조회 1625
추천 1
10:40
4
댓글
이슈
"훈련도 안해본 女", 얼차려 사망에 '여혐' 논란
잘빠진자
Lv.45
조회 2066
10:37
22
댓글
계층
롯데리아 신메뉴
스탠딩넥스트
Lv.78
조회 1787
10:32
6
댓글
연예
은비
니카이도후미
Lv.79
조회 965
추천 1
10:29
5
댓글
연예
이게 나라냐
니카이도후미
Lv.79
조회 1579
10:27
18
댓글
이슈
조국혁신당, 오세훈 겨냥 “저출생대책이 정관복원 시술? ‘5세훈’의 코미디 정책”
스탠딩넥스트
Lv.78
조회 705
추천 2
10:27
9
댓글
모바일 게시판 하단버튼
최근
다음
검색
글쓰기
모바일 게시판 페이징
1
2
3
4
5
다음
최근 HOT한 콘텐츠
히오스
게임
IT
유머
연예
1
빠대돌리는데 왜 까마귀만걸리나요? 맵선택이있나요?
2
글 써지나 여기?
3
형들 제라툴 네라짐 버그 있어?
4
혹시 친구아닌사람은 초대 못하나요
5
아저씨 히린이임 이 발라 운영법좀.,
1
스무 살 된 '판타지 라이프', 마비노기 6계단 상승
2
라이엇, '페이커' 전설의 전당 상세 콘텐츠 공개
3
베트남 하노이에 '데프트' 나서자, 10만 명 모였다
4
액션은 일품인 오픈월드, '명조: 워더링 웨이브'
5
한국 진출 본격화 아야네오, "15% 매출의 중요한 시장"
6
메이플스토리 여름 쇼케이스, 6월 8일 ON AIR
7
사전등록 3,500만 돌파! '젠레스 존 제로' 7월 4일 출시
8
29일 출시 앞둔 '레이븐2', 사전 다운로드 개시
9
기습 숭배 명소, 29일 '페이커 신전' 열린다
10
어떤 추억은 돈으로 살 수 있다, 20회 맞은 레트로 장터
1
한국 진출 본격화 아야네오, "15% 매출의 중요한 시장"
2
헤드셋은 너무 답답해! 이어폰으로 사운드 플레이가 될까?
3
HP의 게이밍 기어 브랜드 하이퍼엑스, 플레이엑스포에 나타나다!
4
마크 블록으로 키보드를 만들면? HIGROUND '마인크래프트 키보드'
5
콘솔 게임에 어울리는 장르별 모니터, 뭐가 있을까?
6
AI로 게임과 창작 모두 사로잡은 HP OMEN
7
인텔 차기 프로세서 '루나 레이크', 올해 3분기 출시한다
8
레노버, 퀄컴 CPU 탑재 2종 신제품 글로벌 출시⋯차세대 AI PC 라인업 강화
9
작고 가볍고 예쁜 안드로이드 UMPC - 아야네오 포켓 S
10
MSI 노트북 20주년 스페셜 에디션! '펄스 AI' 및 '써밋 AI' 출시
1
한국에 애기 데리고 온 300만 유튜버
2
[후방] 친동생을 유혹해보자
3
서비스직이 헬인 이유
4
독일 마트의 리필스테이션
5
ㅎㅂ)누나랑 계곡 보러 갈래?
6
막말하는 자연인 논란
7
술먹고 떡친게 왜 실수냐
8
여행이 싫었던 강아지
9
집사 이새끼
10
가로로 읽어도 세로로 읽어도 똑같음
1
민희진 무속인과의 카톡 일부 공개됨
2
오늘자 너무 예쁜 아이유
3
아이유 엑스 - 2024 IU HEREH WORLD TOUR CONCERT IN HONG KONG DAY 2
4
군청색 짧은 치마 프로미스_9 이나경
5
ZARD 17주기
6
엔믹스 설윤
7
하루 한번 강슬기씨
8
아이유 하트
9
아이유
10
농구... 좋아하세요?
오픈 이슈 갤러리 화제글
오늘의 화제
주간
월간
이슈
1
감동
와이프가 의사인 14년차 전업주부 남편의 하루.
[59]
2
계층
1조 8천억 당첨 복권 실물
[16]
3
감동
대전국군병원장이 페인트를 칠한 이유
[22]
4
계층
성폭행범 두둔하고 무죄 준 판사의 최후..
[27]
5
계층
현재 강형욱 폭로자가 외면하는 부분
[46]
6
유머
한국에 애기 데리고 온 300만 유튜버
[19]
7
감동
파병에서 돌아온 가족
[30]
8
계층
레전드였다는 비정상회담 타일러 vs 일리야 토론.
[89]
9
계층
귀여운 행운의 장풍
[8]
10
사진
[일기?] 저희 집 앞 간짜장입니다.
[42]
이미지 업로드중입니다
(
1
/
5
)
맨위로
로그인
PC화면
퀵링크
설정
이용약관
개인정보처리방침
청소년보호정책
(주)인벤
▲