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[기타] 형님들 헬스 질문해두될까요ㅡ?ㅠㅠ
카쉬오이제막 헬스 다시시작햇는데요...ㅠ
막 근성장이되려면 근육이 찟어져야되잔아요? 단백질로 다시 붙고요..그런데 찌져져서 아픈거말구 펌핑되는?그런거는 근육이안자라나요?
물어볼데가없어 여기에 질문해요 문제되면 삭제할게요 죄송합니다
ㅠㅠ
막 근성장이되려면 근육이 찟어져야되잔아요? 단백질로 다시 붙고요..그런데 찌져져서 아픈거말구 펌핑되는?그런거는 근육이안자라나요?
물어볼데가없어 여기에 질문해요 문제되면 삭제할게요 죄송합니다
ㅠㅠ
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카쉬오
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