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[잡담] 11시 수면 7시 기상 찬물샤워 7일째
슬슬몸이 적응한것같기도하다 찬물을 틀고 그물속에 들어가기까지의 많은 두려움이 있지만
일단 들어가고나면 그 두려움은 강한의지와 희열로 바뀐다 이제 20분정도 격한운동후 밥을먹고 차 한잔을 마시고 일을준비한다
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김치는 대단한 음식입니다
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