[운동] 다리 피로 쌓인거 질문.

운동으로 인한 피로가 아닌

 

직장에서 많이 걸어 다니는

 

하루종일 거의 걸어다니면서 하는일이라 그런데

 

다리 땡기는 근육 피로 같은걸 빠르게

 

풀거나 회복할 수 있는 수단은 없나요?

 

 

 

이거 때문에 운동을 퇴근후에 할 엄두가 안나네요

 

그다음날 지장이 갈까봐...

 

다른 부분은 별로 땡기지 않는데 다리가 좀 많이 피로해서 그런데

 

아시는분 계신가요?