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[미용] 진심 살은 어떻게해야 빠지는걸까요..

아이콘 미친 | 댓글: 3 개 | 조회: 3544 | 추천: 1 |

172/65kg 를 몇년간 유지중이였는데

 

14년 초~ 15년 후반인 지금

 

84kg.. 거진 20kg가 불었네요 -ㅁ -매일 야간일하며,

 

라면으로 때워서 그런건지.. 나름 자전거라이딩도 하고, 식사량도 줄여보고 하는데

 

매달 1kg씩은 꾸준히 붙는거같은데 다이어트는 어떤식으로 해야하나요 =ㅁ= ;;

 

진짜 몇십만원주고, 트레이닝하는곳에 가야하는건지..

Lv84 미친

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