자유 게시판

전체보기

모바일 상단 메뉴

본문 페이지

[잡담] 목디스크 있으신분?

다르킨검
댓글: 12 개
조회: 935
2021-11-29 13:21:24
목이 잘 안돌아가고 어깨 저리고해서
통증이 안사라져서 병원갔더니 목디스크.... 일자목이라고하네요
신경주사맞고 좀 괜찮아지긴 했는데
다시 근력운동 빡시게 해도될까요..
2달 동안 운동못해서 근손실 심함...
아님 목디스크에 좋은 운동법이 있을까요?

Lv33 다르킨검

모바일 게시판 하단버튼

댓글

새로고침
새로고침

모바일 게시판 하단버튼

지금 뜨는 인벤

더보기+

모바일 게시판 리스트

모바일 게시판 하단버튼

글쓰기

모바일 게시판 페이징

최근 HOT한 콘텐츠

  • 검사
  • 게임
  • IT
  • 유머
  • 연예