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[일반] 헬린이 작심삼일 가장 위험한시기가 언제부터임?
저번주 월요일부터 등록해서 퇴근하자마자 마감시간까지
하루에 1.5~2.5시간씩 했는데
오늘 몸무게 드디어 0.5kg빠진거보고 감격먹음
(식단조절은 따로 안함 스트레스땜에 오래못할거같아서..)
그런데 일도 출장중이라서 피곤하고 하니까 넘 힘들다 ㅋㅋ
보통 언제부터가 작심삼일 위기임? 그기간보다 2주더하는거
목표로 일단해봐야지
하루에 1.5~2.5시간씩 했는데
오늘 몸무게 드디어 0.5kg빠진거보고 감격먹음
(식단조절은 따로 안함 스트레스땜에 오래못할거같아서..)
그런데 일도 출장중이라서 피곤하고 하니까 넘 힘들다 ㅋㅋ
보통 언제부터가 작심삼일 위기임? 그기간보다 2주더하는거
목표로 일단해봐야지
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검성임다
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