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[잡담] 운동하시는 분들 계신가요?

아이콘 그렌 | 댓글: 3 개 | 조회: 931 |
요즘 너무 피로해서 스쿼트나 빨리 걷기, 가볍게 뛰기 등의 간단한 운동을 시작하려고 합니다.

처음에는 운동해서 더 피곤하다가 조금씩 줄어든다고 하던데

피로가 줄어드는데 어느 정도 걸리셨나요?
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그렌
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