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[기타] 턱걸이 정체기간 한계돌파하려면 ??
숄더패킹 정자세풀업으로 컨디션 좋을땐15개 안좋을땐 12개정도 하는데 몇개월째 20개까지 못올라가겠는데 몸무게를 더 줄여야 하는거겠죠?
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전당포아저씨
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