[잡담] 저는 3달째 커피를 끊었습니다.

저는 그냥 뭐든 마시는걸 좋아합니다.

음료든, 커피든, 술이든

마실게 눈 앞에 있으면 일단 마시고 보는 타입이었죠,

딱히 마시고 싶어서, 목이 말라서 라기 보단

걍 습관적?으로 일단 마시는걸 좋아했어요.

올해 3월, 매일같이 마시던 커피를 줄여볼까? 라는 생각이 갑자기 들었습니다.

왠지는 몰라요

그냥 그랬어요

커피 대신 물을 마시기 시작했고,

가끔 차를 마셨습니다.

처음 일주일 정도는 낮에 졸려서 죽을 것 같았는데

이젠 그런것도 없고

오히려 카페를 가도 커피 대신 다른 음료를 찾고있어요.

커피 안 마시니까 좋아진건

일단 잠을 푹 자고, 아침이 개운합니다.

둘째로 커피를 마실 때 보다 몸이 덜 지치는 것 같아요

셋째로 밥이 잘 들어갑니다.. 입맛이 돌아요

넷째로 커피 대신 물을 많이 마셔서 그런가 피부가 아주 좋아지네요

그냥 몸에 변화가 긍정적으로 오는걸 보니

나쁘지 않은 것 같아 여러분께 공유해드립니다.

커피 대신, 물을 많이 마셔보세요 여러분 !