[잡담] 헬스 시작하고 아침에 일어날때 검사받는 느낌임

덤벨 운동 유일하게 하는게

어깨할때 사레레랑

팔운동할때 각도 눕혀서 살짝 누워서 하는 덤벨 말고는 덤벨 안함 ㅈㄴ 어려움 제대로 하기

보통 양팔로 동시에 수행하는거 하는데 짜증나는게 자고 일어나서 

알배긴거 느끼잖아여 남자면 근데 한쪽만 심하게 알배기고 양쪽 균형 안맞은거 같은 느낌들때 

하루의 시작이 ㅈㄴ 짜증남 지금 내상태가 그럼 

등 운동했는데 한쪽만 좀더 심하게 잘먹은거 같아서 지금 ㅈㄴ 짜증남 왼쪽등 ㅈㄴ 땡기는데 우측은 그런느낌 X

자면서 한쪽으로 자서 그런가 근데 이건 내가 어떻게 할수가 없는데 아닌가 내가 운동할때

자세가 안좋았나 PT 끊어야 하나  별의별 생각 다나면서 시작하는 하루임 아 짜증나....

새시즌 몇일 안남은걸로 위안 삼는중