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[잡담] 헬창분들 질문

별이달이
댓글: 8 개
조회: 587
2024-04-30 21:29:23
스쿼트80 벤치60 턱걸이1회 10개정도 하는데 크레아틴 먹을까요? 아직 무게 많이 하지 못하는데 나중에 먹을까요? 주4회 1시간반 정도 합니다.
먹는다면 어떤 게 좋아요?

Lv54 별이달이

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