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[잡담] 커피 카페인 때문에 두근거리는데, 자기 전에 멜라토닌 먹어도 되나요?
에투조회: 286
2024-06-29 19:46:00
멜라토닌 가끔 먹고 자면 잠 잘 와서 가끔 먹는데,,
오늘 커피를 좀 많이 먹었더니 지금 조금 두근두근 거리네요..
자기 전까지 이러면 그 때 멜라토닌 먹을까 하는데
그래도 괜찮나요?
카페인 많이 먹은 상태에서 멜라토닌 먹으면 혹시 이상한 부작용이 있을까해서
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에투
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