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[잡담] 핵스쿼트 운동효과???
.
핵스쿼트 하체 운동 효과
어떰??
바벨 스쿼트 와 비교했을때
더 힘들고
더 자극 주기 쉬운건
뭐임???
어제 핵스쿼트 4세트 12-13회 반복 했는데
지금 허벅지 자극 ㄷ질거 같음ㅋㅋ
핵스쿼트 하체 운동 효과
어떰??
바벨 스쿼트 와 비교했을때
더 힘들고
더 자극 주기 쉬운건
뭐임???
어제 핵스쿼트 4세트 12-13회 반복 했는데
지금 허벅지 자극 ㄷ질거 같음ㅋㅋ
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