[잡담] 30대 형들 진짜 관리 잘해야된다....

인간이 살아가면서 노화주기가 3번 꺽이는데

34살 60살 78살임

근데 60대에서 70대 넘어갈때보다 30대로 넘어갈때 확 꺽인다고함

문제는

성별 불문 나이 불문 30대 남성이 비만율1위임

이건 진짜 창피한 줄 알아야함...

여성은 나이가 먹을수록 비만율이 높아지는데 

남성은 나이가 먹을수록 비만율이 낮아짐

이게 기이한 현상인거임

그니까 운동도 좀 하고 적정몸무게 유지하고

외출할때 선크림도 잘바르고 좀 건강하게 살자