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[잡담] 운동할때 질문좀요

팔오
댓글: 4 개
조회: 261
2026-03-20 19:18:44
만약에 하체 하는날이면
하체를 
그냥 걷기힘들정도로 
미친듯이 해야 근육이 붙나요???

그동안 너무 편하게 운동한거 아닌가 싶어서요

Lv45 팔오

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