자유 게시판

전체보기

모바일 상단 메뉴

본문 페이지

[잡담] 근력운동후 알배기고 뻐근한데 쉬면 안되겠죠?

볼테마데
댓글: 19 개
조회: 342
2026-06-24 10:34:04
어제 근력운동후 팔을 구부리기 힘들정도 뻐근하고 땡기네요 근력운동은 연속성이 중요하다고 하던데 
쉬는 것 보단 강도 낮은 운동으로 하는게 좋을까요? 

모바일 게시판 하단버튼

댓글

새로고침
새로고침

모바일 게시판 하단버튼

지금 뜨는 인벤

더보기+

모바일 게시판 리스트

모바일 게시판 하단버튼

글쓰기

모바일 게시판 페이징

최근 HOT한 콘텐츠

  • 게임
  • IT
  • 유머
  • 연예
AD