[일반] 개소리했으니 당연한소리한번하겠습니다

이번에는 기본을 잘하는법을 말해볼까 합니다
운동 잠 영양가있는식단 3개를 지키는게 리플레이 100번돌려보는것보다 훨씬의미 있습니다 스트레스 관리 잘하시구요
우리몸은 30년된 전자기기와같아서 잠을안자면 뇌파 전자신호가 반응이 매우 느립니다 일 운동 열심히해서 수면의질 늘리시구요
여자친구 만나서 좋은시간 가지면 알아서 운동되고 영양관리 잘되고 피곤해서 일찍자고 스트레스 해소됩니다 연애 하십쇼 수고