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[일반] 티원이 외부행사 때문에 컨디션 난조 생기는거 이런 이유 아닐까
스크림이나 방송 활동 시간은 저녁인데
외부일정이나 행사는 아침일찍이나 오후
대부분의 선수들이 점심이나 늦은 오후에 기상한다고 하니까
수면 패턴이 뒤죽박죽 되는게
시즌 기량 저하의 핵심일듯
외부일정이나 행사는 아침일찍이나 오후
대부분의 선수들이 점심이나 늦은 오후에 기상한다고 하니까
수면 패턴이 뒤죽박죽 되는게
시즌 기량 저하의 핵심일듯
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가르강튀아
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