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[잡담]
운동을 너무 오래 안해서 운동할 체력이 없는 사람들은 뭐부터 시작해야함??
러브나
댓글: 11 개
조회:
751
2024-05-12 01:03:52
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계단 2ㅡ3층만 올라도 숨차고 런닝은 살살뛰어도 5분만 뛰면 근육 올라옴
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