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[잡담] 게이너에 보통 탄수화물 얼마정도 있어요?

아이콘 건즈샷
댓글: 4 개
조회: 155
2024-05-19 13:02:32

단백질은 그런대로 섭취 중인데...
곰곰히 생각해보니 쌀을 너무 안 먹고 있는 듯 해서...

5킬로이상 찌우고 싶은데 게이너로는 힘드려나요?

Lv75 건즈샷

검호

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