[잡담] 일상생활or 운동시 불편한 증세 말해주시면 간단하게 운동이나 방법 추천해드림

일단 저는 재활운동센터에서 일하는 사람이구여
어제 해봤는데 나름 재밌어가지고 오늘도 함!
간단한 증상이나 뭐 할때 아픈지 말씀해주시면 아는 선에서 도움드림 근데 뭐 유튜브에 나오는 뻔한 느낌일수도 있고 제가 잘 모르는증세일수도 있음 ! 심심하면 적어보세용 그리고 조금 시간이 걸릴것 같음 올려놓고 뭘 해야해서...


그리고 어떤 부위가 아플때 특정 자세나 특정 부위가 아픈거를 자세히 말씀해주시면 도움이 될것같아용