[잡담] 나도 살빼고 싶은데

살빼려면 달리기는 적당히 숨이 차는
옆사람과 대화가 가능한 정도로 해야 효율이 제일 좋대

근데 그렇게 뛰면 느려서 계속 질주하고 싶어함
덕분에 운동해도 몸무게는 잘 안줄어
이것이 나의 딜레마야.....

웨이트 하면 더 잘 빠질까...?