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[잡담] 마른사람의 다이어트 조언 별로네..

아이콘 원딜은총
댓글: 4 개
조회: 232
2024-06-28 00:18:22
아침에 배부르게 원없이 먹는다
-생당근, 김치, 삶은달걀 2개에 상추만 먹음

지방섭취도 중요하게 생각해서 난 지방도 꾸준히 먹는다.
-삶은 닭찌찌나 계란만 먹다가 일주일에 2번정도 계란후라이로 점심때 챙겨먹는다

Lv74 원딜은총

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