[잡담] 다이어트 조언좀 해줘..

점심은 포케 먹고있고

저녁은 한입통살? 닭가슴살(소스있는거) 2개 + 현미밥 조금 

이렇게 먹고 있고

운동은 퇴근후 전 정거장에 내려서 4.5km? 1시간정도 걸어서 집가고있어

시작한지 2주됬고

저울상 3kg 정도 빠진거같아 (첫주에는 2kg정도 빠짐 아마 수분, 배변 등등 포함되잇겟지?)

이렇게 계속해도 괜찮은걸까?