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[잡담] 아까 푸시업이랑 스쿼트 물어본 로붕인데
운동 많이 안한 좆밥인데 하루에 몇개부터 스타트하는게 좋을까? 옛날에 몇번 깔짝해봤는데 근육통 한 이틀씩 가서 몇개가 적당한지 모름...
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