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[잡담] 점심먹고 낮잠 자는 습관 고쳐야되는데

아이콘 오히려
댓글: 11 개
조회: 231
2025-05-12 16:30:02
낮잠 안자면 개피곤해서 꾸벅꾸벅 일할때  졸리고
낮잠 자자니 건강에 해로운것같고 딜레마임..

전날 8시간씩 자도 낮잠안자면 오후시간대 지옥인데
이거우짬..

Lv61 오히려

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댓글(11)

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  • 뽀짬25-05-12 16:30
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    적당한 낮잠은 오히려 몸에좋은거아닌가?
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  • 뽀짬25-05-12 16:30
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    밥먹고 산책10분 조지고 낮잠 ㄱㄱ
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  • 밀키웨이25-05-12 16:31
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    먹고 아무것도안하고 바로자면 독이긴함. 밥먹고 식후 20분정돈 햇빛보면서 산책하는걸 권장함
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  • 오히려25-05-12 16:32
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    @뽀짬 산책도 좋아해서 점심먹고돌아댕겨도 봤는데 걷다보면 각성되서 잠이 안옴ㅠ
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  • 오히려25-05-12 16:33
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    @오히려
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  • 제니힐링25-05-12 16:31
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    적당한 낮잠은 죠습니다
    20~30분
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  • 문재인25-05-12 16:32
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    죠스는 무섭네요
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  • 초보음유시인25-05-12 16:32
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    역류성 식도염도 걸린다~ 먹지말고 자고 일어나서 먹어
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  • 오히려25-05-12 16:35
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    선잠 후밥 좋아보이넹
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  • 김하명25-05-12 16:33
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    그거 당뇨오는 신호같은데?
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  • 오히려25-05-12 16:35
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    헐 벌써 당뇨..?
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