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[잡담] 2주안에 5키로 뺄수있을까
순수 체지방만 빠지는건 말이 안되긴하지만
체지방만 빼고싶다 2주뒤 일본놀러가는데 사진 좀 찍자
운동 매일 1시간 30분씩하고
식단은 바빠서 대충 때우느라 못하는디
체지방만 빼고싶다 2주뒤 일본놀러가는데 사진 좀 찍자
운동 매일 1시간 30분씩하고
식단은 바빠서 대충 때우느라 못하는디
미로씌
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일단 방법 찾아보고 해봐야지
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그 인방인중에 봉준이라고 걔 유튭영상에 다이어트킹? 이란거 했었을 때
롤프로출신 서도일이란애가 지금 요요와서 120인가긴 한데 그 컨텐츠할 때 1달동안 88키론가 까지 뺐었거든
충분히 할 수 있어!
저녁 오리고기 200그람 상추
간식 냉동 망고랑 블루베리만 먹음