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[잡담] 제기준에 운동 비율 어떻게 해야되나요?

질량증가e
댓글: 7 개
조회: 382
2025-06-24 15:42:14
183에 97 체지방이 30퍼대 라

지금 일단 지방이 많음 어찌 가야될지

운동은 2시간 기준

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