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[잡담] 내가 술먹을려고 운동하는 사람인데 살뺄려면

아이콘 로또S645
댓글: 3 개
조회: 359
2025-06-26 20:32:54

식단 조절도 중요하긴한데

이게 어느정도선에서 컷이 나버림

운동을 병행을 해야댐

재활단계라면 걷는거 추천하는데

이거 5kg 이상빼기 힘듬

운동안한애들은 재활할때

운동기구를 사용해야대는데

이게 왜 사용해야대냐면 유산소운동보다 편해서그람 ㅋㅋ

달리기 엎드려펴기 쉬울거같지? 여기에 10개도 못하는애들 넘쳐날거임

천천히 달려서 200m도 달리기 힘들어하는 애들도 잇을거임

술배는 달리기 아니면 안빠짐 

나이먹음 운동해야댐 왜? 살기위해서 ㅋㅋㅋ 

Lv82 로또S645

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