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[잡담] ㅎㅂ) 안먹고 운동안하기 vs 먹고 운동하기

아이콘 레라
댓글: 13 개
조회: 1981
2025-10-03 18:31:41


전자 : 1일 1식 무운동

후자 : 하루2끼, 권장칼로리 90%먹고 유산소 30분씩 주 4회

Lv41 레라

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