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[잡담] 살 빼고 싶으면 쇠질이 답임

아이콘 아리안오브
댓글: 88 개
조회: 867
2025-11-18 12:21:26



식단 운동 휴식

3가지가 밸런스를 이루는게 가장 좋지만

그중에서도 특히나 운동이 가장 중요함

쇠질하십쇼

인풋을 아무리 조절해봐야 아웃풋이 제한되면 결국 다시 찜
건강한 바디를 얻는건 덤

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