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[잡담] 종합영양제 질문점

아이콘 설령
댓글: 5 개
조회: 90
2025-12-04 17:45:56
선물로 영양제 좀 사려고 하는데
보통 수용성비타민 같이 몸에 흡수되고 남은거는 다 소변으로 배출되는 걸로 알고있는데..
근데 비타민 광고하는거보면 막 다른데보다 몇 배로 들어있다고 하잖아
이거 어차피 일정량만 흡수되고 다 배출될텐데
그냥 돈만 더 쓰고 낭비하는거 아닌가?
뭐 더 흡수율이 높아지고 그런게 있나?

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