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[잡담] 기지개 펴는게 근육 수축시키는거야??

Outofgold
댓글: 3 개
조회: 155
2026-01-05 11:47:13
단순하게 생각하면 근육을 쭉쭉 당기는거 같고
늘이는? 거 아닌가 싶은데
자다가 기지개필때 쥐날 확률 높아서 검색하다 보니까
잘때는 근육이 안그래도 수축상태인데 기지개까지피면
수축+수축이라 크리먹어서 쥐난다고 설명돼있네

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