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[잡담] 얘들아 목이랑 허리는 평소에 관리해놩

아이콘 루아냥
댓글: 6 개
조회: 149
2026-02-12 14:11:48
아프면 진짜 고생이양

내가 목디스크로 엄청 고생했는데

스트레칭이랑 자세교정으로 많이 좋아짐

약이고 체외충격파고 주사고 이런 시술들 보다

결국 답은 자연 치료였다!

척추의 신이라고 불리는 정선근 선생님 영상 많이 찾아봄ㅇㅅㅇ

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