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[잡담] 가벼운 운동 시작해보려고 하는데, 추천하는 어플이나 유투버 있을까요!

아이콘 Youkigee
댓글: 2 개
조회: 85
2026-04-03 21:33:49
운동좀 해보려고 하니까.. 현역때 생각나서 ㅋㅋ... 

3km 달리기, 2분 윗몸, 2분 팔굽 무리해서 하는거 밖에 생각이 안 나네요...

홈트 가볍게 할만한 루틴좀 추천해주세요! 

목적은 만성피로 + 우울증 극복,,,

Lv30 Youkigee

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