[잡담] 내 나이 20대 중후반 담배를 끊었다

요즘 갑자가 가슴이 답답해지고 고통이 올때가 종종있음
한 4-5초정도

특히 담배피고올때 탄산마시고 난후 저녁10시이후?
주말쯤에 자주그럼
내가 체중이 마른편이라 심근경색이런거 신경도안썻는데
배달 자주시켜먹고 야근도 자주하고 술담배 다하고 탄산음료 진짜 심각할정도로 마시는데(하루에 탄산 2캔씩먹음)
식습관도 별로좋지는 않음
진짜 요즘 혈관막힐꺼같은 느낌들고 진짜 심근경색같이 지금부터 잘못되면 30,40대에 고생할꺼같아서
담배 그냥 끊어버렸다
이게 진짜 죽을수도있다라는 말들으니까 걍 끊어지더라
솔직히 저런 통증 6개월~1년정도 있었는데 알빠노하다가
1-2초 답답하던거 4-5초 이러니까 쫄아서 끊었다
탄산도 하루에 2캔마시는거 2일에 1캔으로 줄였고
커피는 원래안마셔서 상관없는데 달달한 음식좋아해서 사탕,아이스티 자주마셨는데 좀 줄이는중이다..
다들 조심해라