로스트아크 인벤 자유 게시판

전체보기

모바일 상단 메뉴

본문 페이지

[잡담] 다이어트 요요현상 대해서 생각해봤는데

가을마녀
댓글: 24 개
조회: 148
2026-05-06 16:39:48
쌩으로 굶어도 하루에 300g, 한달에 9~10kg이 빠지는게 정상인데, 이 이상 빠지는건

사실상 살이 아니라 수분 + 글리코겐 + 근육이라

요요가 오는게 아닌가 싶음.

뭐 영상들보면 한달 10kg 뺐다 이러는데 사실상 10kg이 아니라 

실상은 3~4kg이 빠졌는데 나머지 수분 + 글리코겐 이 나머지가 빠진거라 6kg이 바로 요요오는거지.

모바일 게시판 하단버튼

댓글

새로고침
새로고침

모바일 게시판 하단버튼

지금 뜨는 인벤

더보기+

모바일 게시판 리스트

모바일 게시판 하단버튼

글쓰기

모바일 게시판 페이징

최근 HOT한 콘텐츠

  • 메이플
  • 게임
  • IT
  • 유머
  • 연예
AD