[잡담] 운동하는사람들 궁금한거있음

일단 난 계절 안가리고 무조건 하루에 샤워 2번함

일어나서 1번

퇴근해서(주말은 저녁먹고나서) 1번

근데 평일 같은경우는 퇴근샤워하고 다시 운동갔다가 또 샤워 함?

그리고 주말은 오전에 운동하고싶은데 일어나서 샤워하고 또 운동하고 샤워함 ?

하루에 샤워 3번 하려니 뭔가 기분이 묘함

일어나서 대충 씼고 운동하고 샤워하면 되지 않냐 라고 할 수 있는데

내 저 2번의 고정샤워는 컨디션관리의 개념임

안하면 컨디션이 안좋음 그냥 내 기분이 그럼