[잡담] 나 몸무게 유지어터 되고서부턴 혈당 이런건 크게 신경 안써

주 5일 칼식단+운동 하고

몸무게 딱 이렇게 유지 되는 선 되고서부턴 한 주에 한 번 저런거 먹는다고 내 몸 망가지는게 아니다 인지하고서부턴 저런건 차라리 걍 기분좋게 먹게됐음

막 몸무게랑 건강 안좋을때 오히려 저런거 한번에 노심초사 했던거 같긴해