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[잡담] 지금 183CM에 체지방 28%정도되는데 뱃살 빼려면

슈퍼차지z
댓글: 3 개
조회: 126
2026-06-07 18:55:11
체지방 얼마정도 되야 뱃살이 없어짐 ? 

현재 184cm 101 kg 요요와서  87kg까지 빼긴 햇는데 

아직 뱃살이 한주먹 정도 잡히거든 ㅠㅠ 

이거 뺴려면 얼마나 체지방이 되어야되는지 ? 

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