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[잡담] 궁합이 안좋은 식품 시금치+칼슘

아이콘 아리안오브
댓글: 4 개
조회: 88
2026-06-11 11:24:09

충분히 안데친 시금치엔 옥살산이란 성분이 풍부한데

얘가 칼슘이랑 만나면 뾰족뾰족해지면서 요로결석.신장결석을 유발할 수 있다고하네

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