[잡담] 마운자로 4달 후기 (진행중)

2.5 > 5 > 5 > 5 > 7.5 (지금 받고 집 가는중)

93kg시작 > 84kg > 82kg > 73kg > 76kg되서 증량함

체감은 확실히 되고 부작용은 맞은 부위 발적 + 가려움

내가 맞는 곳 기준 2.5 - 27만 5 - 37만 7.5 - 52만 (천원단위 버림)

효과는 확실하니 맞을 사람은 맞아. 저기 보면 알겠지만 정체기도 꾸준히 오는데 눈바디가 다름.

운동은 가볍게 산책 (원래 재택근무라 1달에 4번도 안나갔었음) + 단백질은 닭가슴살 or 계란 or 순살고등어 뺑이 돌리고 비정기적으로 단백질쉐이크 한잔씩 하는정도임

의지로 뺄 수 있는 사람은 의지로 빼라 그게 좋아. 근데 못빼고 생각만 하거나 계속 실패하면 한번 의사랑 상담해봐라