[잡담] 근육남 되고 싶다 시부레거~

나 찌찌도 힘줘서 꿈틀 거릴 줄 알고 속에도 단단한게 느껴지고 

시작한지 2년 꽉채우고 3년차에 접어들걸랑? 식단 안 하니까 1도 티 안난다

마동석 처럼 지방낀 상태에서 운동 티 나려면 = 구력10년 이상

박재범처럼 빵은 작아도 라인 다 보이려면 = 3~5년 이상

이 말이 이제야 이해가 간다 이해가 가..