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[잡담] 오늘 하체 털었다

아이콘 루아냥
댓글: 2 개
조회: 462
2026-07-22 11:06:10
목디스크 재발해서 바벨스쿼트 금지 당함ㅇㅅㅇ


레그프레스 5세트
핵슬라이드4세트
익스탠션4세트
컬4세트
스쿼트100개
뽀끈운동

이제 마무리 유산소타야지!

는데 다리 후들거려서 천계는 못 타겠고 런닝머신 걷기해야겠다

로붕이들아 나 다리 후들거려




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