[잡담] 하루에 한끼만 먹으니 살 금방 빠진당

댕댕이도 안걸리는 여름감기가 너무 오래가서 몇 주 고생하다

이제 좀 다 나았는데

그 후로 귀찮기도하고 하루에 한끼만 먹은지 일주일정도? 됐는데

나름 버틸만하넹

완전 한끼만 먹고 입에 음식 안대는건 아니고 한끼는 든든하게 먹고

나머지 시간은 대충 우유(+제티 타먹고) 떼우거나 진짜 간단한 간식 수준만?


이랬더니 3kg 가 몇 주 만에 빠져버렸넹


역시 다이어트는 음식 안먹거나 식단 조절하는게 직빵인 덧