[잡담] 식단관리하는애들 보면 이상한 사상 있더라

탄수화물을 병적으로 싫어해.
말하는거보면 탄수화물은 절대악이고 절대먹어서는 안되는 독쯤으로 취급하던데
관리제대로 하는거맞나?
탄단지가 괜히 탄단지인줄 아나?그리고 뇌는 탄수화물을 쓰기때문에 꼭필요하고  운동하고 근육붙이려면 단백질만가지곤  안돼
탄수화물이 꼭 있어야하는데 말이야
요즘 이상한 소리하는애들이 있더라니깐
그리고 좋은탄수화물과 정제탄수화물하고는 또 달라