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[잡담] 단백질은 몸무게에 1.5배 채우라고하면

Rak6333
댓글: 13 개
조회: 172
2026-08-11 16:15:25
난 그럼 지금
140g을 채워야하는데 ㅁㅊ
이게 가능해?..
하루에 프로틴 2스쿱씩 먹어야될 수준이네

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